In dit groepstraject van 5 sessies ontdek je hoe je met de methodiek van focusing een pauze kan nemen, hoe je kan vertragen en met aandacht en mildheid kan thuiskomen bij jezelf. Door via je lichaam contact te maken met je innerlijke beleving, kom je op het spoor van jouw eigen lichamelijke wijsheid en je intuïtie en leer je daarop te vertrouwen.
Stap voor stap en aan de hand van ervaringsgerichte oefeningen, laten we je proeven van een meer open, accepterende en bewuste manier van omgaan met jezelf en de uitdagingen van het leven
Op vrijdagnamiddagen van 13.45u – 16u
- In de Krook in Gent (volzet)
- 16, 23, 30 januari, 6, 13 februari 2026
- Van 13.45u-16u
- Meer info en inschrijvingen →
- In Villa Zomernest te Sint-Martens-Latem
- 2, 9, 16, 23 en 30 oktober 2026
- van 13.30u-15.30u
- Inschrijvingslink volgt deze zomer
- Schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven →
Kostprijs: 12,5 voor de hele reeks (geconventioneerd tarief, zie hier voor meer info over de conventie eerstelijnspsychologische zorg).
Schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven →
Wil je graag een kennismakingsgesprek voordien om te zien of dit aanbod iets voor jou is? Dat kan! Mail naar annelies@mindtraining.be
- Kostprijs kennismakingsgesprek:
- voor jongvolwassenen tot en met 23 jaar gratis
- voor volwassenen vanaf 24 jaar: 4 euro (als je recht hebt op verhoogde tegemoetkoming) of 11 euro.