Wat is de zin van mijn leven?

Als het mensen soms tegenzit in het leven gaan ze zich soms vragen stellen over de zin ervan. Hier zijn enkele oefeningen om stil te zijn bij de zin van je leven. Als je je leven als leeg en zinloos ervaart, krijg je ook een aantal kapstokken aangereikt om er iets aan te doen.

  • ademruimte met waarden
  • doe na de ademruimte met waarden een oefening om jezelf en je leven te herbekijken en te zien of je je waarden wel ten volle in je leven kan binnenbrengen. Als je merkt dat er bepaalde waarden zijn die te weinig aan bod kunnen komen, kan je een oefening uit deze reeks doen: een waarde in actie brengen