Zelf-reflectie-oefeningen

In deze oefeningen gaan we na wat voor jou je leven waardevol maakt. In les 2 gaan we bekijken hoe we deze verder in ons leven kunnen integreren.

In elk van deze oefeningen zal je waarden ontdekken die voor jou belangrijk zijn in het leven. Maak deze oefeningen ook echt, neem er pen en papier bij en ga aan het schrijven. Het is niet voldoende het enkel na te lezen. Dit zijn doe-oefeningen waarbij je werkelijk jezelf tegenkomt. Het is net zoals piano leren spelen, dat doe je ook niet door erover te lezen, maar door het te doen.