Focussen op emoties

Via een sessie focusing op gevoelens gaan we samen een warme veerkrachtige ruimte creëren waarin gevoelens zich kunnen laten zien. Eens we deze stabiele warme veilige basis samen hebben gelegd, begeleid ik je op jouw tempo bij het erkennen, beluisteren en lichaamsgericht verwerken van je gevoelens. Zo komen we samen bij de realiteit die er in jou leeft en leer je een nieuwe vaardigheid om met emoties om te gaan.

Meer over mij →