Embrace your demons

  • Heb jij soms ook last van innerlijke monstertjes die je beletten je leven voluit te leven?
  • Een innerlijke verdrietje dat ergens diep verscholen in je zit?
  • Hele oude emotionele wondes?
  • Een slachtofferrol, een streng super-ego?
  • Of andere innerlijke demoontjes die je allerlei negatieve gedachtes of zelfkritiek toefluisteren en je beletten de dingen te doen die je echt graag wil?

Wat is de Feeding your demons-techniek?

Dit is een techniek waarbij je in conversatie gaat met je innerlijke monstertjes of onze innerlijke demonen, zoals gedachten, emoties,…. én met je innerlijke wijsheid. We gaan visualisatie gebruiken om er niet langer mee samen te vallen en ze van op een afstandje te kunnen bekijken. En we gaan ermee in dialoog via stoelenwerk. Door de onderliggende noden te voeden, transformeer je je demonen tot bondgenoten met de kracht die ze inherent al in zich dragen! Vandaar dat we spreken over ‘feeding your demons’. Zo herwin jij jouw inherente kracht en kan je terug je leven ten volle leven.

De Feeding your Demons methodiek is wetenschappelijk onderzocht en maakt gebruik van Westerse psychotherapeutische technieken en is geïnspireerd op eeuwenoude traditionele boeddhistische methodes.

  • Als psycholoog en gecertificeerde FYD therapeut begeleid ik bij jou deze innerlijke reis (in mijn privépraktijk in Lede of online.
  • In een eerste sessie leren we elkaar beter kennen, krijg ik zicht op de dingen waar jij mee worstelt en bekijken we samen wat deze techniek voor jou zou kunnen betekenen. Zo kunnen we tijdens de feeding your demons sessie volop focussen op het proces zelf dat we faciliteren via deze methodiek.