




Als deze oefeningen voor jou te confronterend worden, zorg dan dat je kan terugvallen op je zelfzorgplan. Je kan ook dit zelfzorgplan samen met je therapeut of psy opstellen voor veerkracht in moeilijke tijden.
Mindfulness-based coaching & online leertrajecten voor het cultiveren van mind-wellness en voluit leven
Als deze oefeningen voor jou te confronterend worden, zorg dan dat je kan terugvallen op je zelfzorgplan. Je kan ook dit zelfzorgplan samen met je therapeut of psy opstellen voor veerkracht in moeilijke tijden.