Heb je nood om oude sluiers van je af te werpen? Bevrijd jezelf!

• Leef jij soms ook teveel in je hoofd in plaats van het echte leven ten volle te proeven?
• Zit je nog on track in je leven?
• Wil je je graag bevrijden van die oude emotionele kwetsuren die je blijven beperken?
• Wil je eindelijk eens loskomen van dat vervelende vermijdingsgedrag of die slachtofferpositie?
• Wil je liever niet opnieuw in een burnout terechtkomen? 

Deblokkeer je eigen volle potentieel via mijn online schatkisten vol oefeningen uit de mindfulnesstraining, Acceptance & Commitment Therapy, focussen op emoties, compassietraining en andere transformatie oefeningen.

Samen (her)ontdekken we jouw zaadjes aan potentieel en brengen we deze tot volle bloei. Vanuit mijn expertise in de psychologie selecteer ik oefeningen op jouw maat die jou helpen om als mens in je volle potentieel te groeien. Ik heet niet voor niets Annelies De Zaeytijd ;-)!

Ik ontsluit voor jou deze online schatkist vol oefeningen en leertrajecten via een individueel kennismakingsgesprek.

‘Vanuit mijn enthousiasme over de kracht van deze oefeningen, maakte ik verschillende leertrajecten om je psychische weerbaarheid te versterken. De oefeningen zijn het neusje van de zalm van alles wat ik als  mens en als psychologe leerde. Ze zijn wetenschappelijk onderbouwd en tevens geworteld in de ervaringsrijkdom van een eeuwenoude Boeddhistische traditie.’

Zoals vele westerlingen heb ik nood aan wetenschappelijke onderbouwing. Ik vroeg het daarom nog eens na bij voormalig scepticus Steven Laureys, toen ik hem in een boeddhistische centrum tegen het lijf liep. Net als ik schrijft hij in sommige situaties meditatie voor, in plaats van pillen.