Oefening 1: gewaarzijn van gewaarzijn ontdekken – 7 min
Oefening 2: gewaarzijn van gewaarzijn verder oefenen – 10 min
![](https://i0.wp.com/www.mindtraining.be/wp-content/uploads/2022/07/reflection-2878529_1280.jpg?resize=740%2C245&ssl=1)
Versterk je veerkracht in verbinding met jezelf
Oefening 1: gewaarzijn van gewaarzijn ontdekken – 7 min
Oefening 2: gewaarzijn van gewaarzijn verder oefenen – 10 min