Afspraak maken

Maak een afspraak voor

  • preventie en recovery van burnout
  • stress- en werkgerelateerde problemen
  • ondersteuning als zorgverlener of hulpverlener
  • individuele mindfulness coaching voor starters of om je bestaande beoefening te verdiepen en integreren
  • een online sessie als intakegesprek of als extra steun bij de online oefeningen.
  • een ‘life’ begeleidde meditatie afgestemd op jouw proces.
  • een feeding your demons sessie: werken met je innerlijke monstertjes zoals je interne zelfcriticus, gedachten, emoties

Waar ik energie uit haal is te zien hoe mensen groeien en leren het stuur van hun leven terug in eigen handen te nemen!

Meer over mijn opleiding en ervaring →

Meer over mijn visie →

Een sessie kost 60€ (50 min)
Een online sessie van 30 min (40€).

Gesprekken gaan door in de gespreksruimte in Lede of online viaVDO-bellen (GDPR-proof).

Ik geef je hierbij toegang tot mijn online schatkist boordevol oefeningen.

  • Ik werk voornamelijk mindfulness-based en doe je thuis actief aan de slag gaan met je eigen mentale gezondheid via oefeningen uit dit leerplatform. Ik neem geen psychologische begeleidingen op in tweede lijn. Als dit nodig blijkt, verwijs ik je door naar de juiste persoon.
  • Heb je dringend psychische hulp nodig? Surf dan naar hier.
  • Zie je het leven even niet meer zitten? Surf dan naar hier.
  • Heb je last van ernstige depressie, angst, trauma, verslaving, stemmen of andere psychische problemen? Surf dan naar hier.