Ga naar de inhoud

Versterk je veerkracht in verbinding met jezelf

Home
Schatkist en oefentuin
Challenges en trajecten
Over
Nieuwsbrief
Log Out
- Archief
Kalender
- Retraites
- Groepsaanbod

cropped-cropped-sepia-logo.jpeg

https://usercontent.one/wp/www.mindtraining.be/wp-content/uploads/2022/10/cropped-cropped-sepia-logo.jpeg?media=1644942575

Berichtnavigatie

Vorig berichtVorige cropped-cropped-sepia-logo.jpeg

CREDENTIALS

Annelies De Zaeytijd

Licentiaat in de psychologie, UGent
Mindfulness trainer & coach
Master na master in de psychotherapie, UGent
Master in de vergelijkende cultuurwetenschappen, UGent
Founding mother www.vaardigleven.be
Docent Arteveldehogeschool
Docent bij Insight timer

Search

Zoeken naar:

About This Site

This may be a good place to introduce yourself and your site or include some credits.

navigation menu in my sidebar

Aarden via de voeten
Acceptatie oefenen via het lichaam
Acceptatie via het lichaam
Ademen in verbinding met de aarde en het levensweb
Ademen met mededogen
Adempauze met waardenkompas
Adempauze met zelfcompassie
Afspraak maken
Afstand nemen van je gedachten
All Courses
Authentic Buddhist meditation
Become A Teacher
Become A Teacher
Ben jij soms ook zo gelovig? Gelovig naar je eigen gedachten!
Bewust staan
Bewust zijn met de natuur
Bewust zijn van wat onaangenaam is
Bewust zijn zoals een helder meer
bewustzijn verruime
Bladeren op de stroom
Bodyscan met ingangspoorten voor een felt sense
Bodyscan pluktuin
Breng bewustzijn bij aangename ervaringen
Buiten de lijntjes van je eigen geest denken
Challenge “Drops of heartfulness”
challenge uit je hoofd in je lijf
Challenge uit je hoofd in je lijf
Challenge: Acceptatie oefenen via het lichaam in 8 stappen
Challenge: acceptatie oefenen via het lichaamsbewustzijn
Challenge: bewustzijn openen en helder waarnemen in 9 stappen
Challenge: de adem als rustpunt nemen in 8 stappen
Challenge: uit je hoofd in je lijf in 7 stappen
Challenges en trajecten
Check in tijdens de dag: hou je gedachten in het vizier
Check in tijdens je dag: welk weer is het vanbinnen?
Checkout
Community learning
Contact
contact houden met je binnenwereld bij oogcontact
Contact maken en luisteren
Contact maken met een gevoel in vier stappen
Contact maken met je innerlijke potentieel aan kracht
Dankbaarheid voelen
De 3 minuten adempauze
De ademfocus
De ademfocus met liefdevolle vriendelijkheid
de levensboom
De levensboom
De mij- hier
De vier grenzelozen – the four immeasurables
de zintuigen
Doe iets waar je energie van krijgt
Een boek met gedachten
Een emotie alle ruimte geven
Een maand mediteren in afzondering
Een omarmende pauze
Een waarde in je leven brengen
Embrace your demons
Expansie
Find your ground
Focus openen en helder waarnemen trainen
Focusing
Focusing in 14 stappen
Founding mother
Gedachten zijn geen feiten
Geluiden
Gevoelens waarnemen in het lichaam
Gewaardeerde ervaringen
Gewaarzijn en je liefdevolle kern tot bloei brengen
Gewaarzijn openen
Gewaarzijn van gewaarzijn
Gewaarzijn van gewaarzijn ontdekken
Groepsaanbod
Gun jezelf een adempauze tijdens je dag
Heartfulness cultiveren
Helder waarnemen & acceptatie
Het engeltje en het duiveltje
Het lichaam als anker in het hier en nu
Het mentale zintuig
Het observerende zelf
Hoe creëer jij je realiteit?
Hoe ziet de waardenroos van jouw leven er uit?
Holding space
Hou je energie in balans
https://www.mindtraining.be/challenge-uit-je-hoofd-in-je-lijf-in-7-stappen/
https://www.mindtraining.be/over-deze-online-leeromgeving-en-learning-community/
https://www.mindtraining.be/traject-tools-voor-veerkracht/
Individuele sessies
Instructor
Instructors
Integratie in je dagelijkse leven
Je adem als rustpunt doorheen je dag
Je bewustzijn zo wijds als de hemel
Je bijna-dood-ervaring
Je demonen ontdekken: aangename kennismaking?!
Je hand observeren en de observator van je hand ontdekken
Je innerlijke vizier openen
Je leven waardevol vorm geven
Je omringen met liefde
Je vechtschakelaar uitzetten met mindfulness
Je vechtschakelaar uitzetten met mindfulness, acceptatie en heartfulness
Je verschillende zelven en je Zelf als Context ontdekken
Je Zelf als warme dragende ruimte
Jezelf omringen met liefde
Journey with your ally
Jouw psychische EHBO-kit met tools voor Wijs leven
Jouw waardenboom
Kalender
Kijken naar een moeilijke gedachte met meditatie
Kijken naar gedachten met metaforen
klad online
Knutselen met gedachten
Learning hub voor vaardigheidstraining in mindfulness, heartfulness en veerkracht
Leren benoemen
Leren contact maken met een gevoel dat in ons leeft
Leren contact maken met innerlijke pijn vanuit liefde
Liefdevolle vriendelijkheid
Liefdevolle vriendelijkheid
Login
Lojong in 4 stappen
Lojong in moeilijke tijden
Maak en gebruik je zelfzorgplan
Maak je levenskompas
Mededogen laten stromen naar pijn
Mediteren met moeilijke emoties
Mediteren met symbolen van kracht
Met een veilige afstand kijken naar gedachten
Met mindfulness aan de slag
Metaforen
Mijn innerlijke woonkamer
Mijn opleidingen en ervaring
Mindful douchen of poetsen
Mindful kijken
Mindful proeven
Mindful proeven met je zintuigen
Mindful proeven met je zintuigen
Mindful stappen
Mindfulness-challenge uit je hoofd in je lijf
Moeilijke gedachten in de spotlight zetten met meditatie, doe-oefeningen en reflectie-oefeningen
Naakt gewaarzijn
Naar binnen kijken met een adempauze
Naar binnen leren kijken
Naar gedachten kijken
Neem een adempauze bij stressy toestanden
Neem eventjes een SLOW tijdens je dag
Neem wat meer tijd voor een adempauze
Nieuwsbrief
Oefenen in je dagelijkse leven
Omarm je innerlijke demonen
Ommetje met het verstand
Online challenges en online leeromgeving
Ontdek je automatische piloot!
Ontmoet je beschermende bondgenoot
Onze gemoedstoestand en onze kijk op de dingen
Open gewaarzijn
Openbloeien als een bloem
Openbloeien zoals een bloem
Openen voor wat er in je leeft
Over
Over Annelies
Over Annelies
Over deze online leeromgeving en learning community
Pluktuin ademfocus
Pluktuin lichaamssensaties
Privacybeleid
Probeer er ‘gewoon’ niet aan te denken
Profile
Realiteit of interpretatie?
Retraites
Ruimte maken
Schatkist en oefentuin
Scheiding maken van gedachten
Schrijf een speech voor je 80ste verjaardag
Signalen dat het moeilijk met me gaat
Stap 1: Even stoppen, pauze nemen, tijd maken voor jezelf, ruimte maken en voeling krijgen met wat je bezig houdt
Stevig geworteld als een boom
Stoppen Landen Observeren en Wijs worden
Surfing op craving
Term Conditions
Terugkeren naar het hier en nu bij turbulentie
Thuiskomen in je veilige plek
Tonglen: doorademen van emoties of pijn
Transformeer pijn in zachte kracht
Uit je hoofd in je lijf
Veilige hechting cultiveren
Verbondenheid cultiveren
Visie en wetenschap
Voeling krijgen met wat er echt in je leeft
Vreugde doorvoelen en geluk uitstralen
Waarschuwing: de backdraft
Wat leeft er in mij?
Wat maakt jouw leven waardevol?
Wat zijn jouw automatische reacties en strategieën?
We zijn energie in beweging
Wensen vol liefdevolle vriendelijkheid
Werken met je innerlijke stukken
Wijs handelen – Transformeer pijn in zachte kracht
Zachtjes landen met de compassievolle bodyscan
Zeg of zing je gedachten luidop
Zelfonderzoek en psycho-educatie: hoe geef jij vorm aan jouw realiteit?
Zelfonderzoek en zelfzorg
Zelfreflectie na de meditatie-oefening
Zelfzorgplan
Zijn met wat er is

Facebook mind training
Twitter
Instagram
Email

Privacybeleid Ondersteund door WordPress