Naar de inhoud springen

Online schatkist voor vaardigheidstraining in mindfulness en psychische weerbaarheid

Home
Schatkist en oefentuin
- Archief
Challenges
Over mij
Over
Contact
Nieuwsbrief
Log Out

cropped-logoDeZaeytijd03b-1.png

https://usercontent.one/wp/www.mindtraining.be/wp-content/uploads/2018/05/cropped-logoDeZaeytijd03b-1.png?media=1644942575

Geef een reactie Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Reactie *

Naam *

E-mail *

Site

Mijn naam, e-mail en site bewaren in deze browser voor de volgende keer wanneer ik een reactie plaats.

Stuur mij een e-mail als er nieuwe berichten zijn.

Berichtnavigatie

Vorig berichtVorige cropped-logoDeZaeytijd03b-1.png

CREDENTIALS

Annelies De Zaeytijd

Licentiaat in de psychologie, UGent
Mindfulness trainer & coach
Master na master in de psychotherapie, UGent
Master in de vergelijkende cultuurwetenschappen, UGent
Founding mother www.vaardigleven.be
Docent Arteveldehogeschool
Docent bij Insight timer

Search

Zoeken naar:

About This Site

This may be a good place to introduce yourself and your site or include some credits.

navigation menu in my sidebar

Aarden via de voeten
Acceptatie oefenen via het lichaam
Ademen met mededogen
Adempauze met waardenkompas
Adempauze met zelfcompassie
All Courses
Authentic Buddhist meditation
Become A Teacher
Ben jij soms ook zo gelovig? Gelovig naar je eigen gedachten!
Bewust staan
Bewust zijn met de natuur
Bewust zijn van wat onaangenaam is
Bodyscan pluktuin
Breng bewustzijn bij aangename ervaringen
Buiten de lijntjes van je eigen geest denken
Challenge: Acceptatie oefenen via het lichaam in 8 stappen
Challenge: acceptatie oefenen via het lichaamsbewustzijn
Challenge: de adem als rustpunt nemen in 8 stappen
Challenge: focus openen in 9 stappen
Challenge: uit je hoofd in je lijf in 7 stappen
Challenges
Check in tijdens de dag: hou je gedachten in het vizier
Check in tijdens je dag: welk weer is het vanbinnen?
Checkout
Community learning
Contact
contact houden met je binnenwereld bij oogcontact
Contact maken met je innerlijke kracht
Contact maken met je innerlijke potentieel aan kracht
De 3 minuten adempauze
De ademfocus
De affectionele ademfocus
de levensboom
De levensboom
de zintuigen
Doe iets waar je energie van krijgt
Een boek met gedachten
Een maand mediteren in afzondering
Een waarde in je leven brengen
Embrace your demons
Expansie
Find your ground
Focus openen en helder waarnemen trainen
Focussen op emoties
Founding mother
Gebruik je zelfzorgplan
Gedachten zijn geen feiten
Geluiden
Gewaardeerde ervaringen
Gewaarzijn van gewaarzijn
Gewaarzijn van gewaarzijn ontdekken
Gun jezelf een adempauze tijdens je dag
Heartfulness cultiveren
Helder waarnemen & acceptatie
Het engeltje en het duiveltje
Het lichaam als anker in het hier en nu
Het mentale zintuig
Hoe creëer jij je realiteit?
Hoe ziet de waardenroos van jouw leven er uit?
Holding space
Hou je energie in balans
Individuele sessies
Integratie in je dagelijkse leven
Je adem als rustpunt doorheen je dag
Je bewustzijn zo wijds als de hemel
Je bijna-dood-ervaring
Je innerlijke vizier openen
Je leven waardevol vorm geven
Je vechtschakelaar uitzetten met mindfulness
Je vechtschakelaar uitzetten met mindfulness, acceptatie en heartfulness
Je Zelf als warme dragende ruimte
Journey with your ally
Jouw psychische EHBO-kit met tools voor Wijs leven
Kijken naar een moeilijke gedachte met meditatie
Kijken naar emoties
Kijken naar gedachten
klad online
Knutselen met gedachten
Leren benoemen
Liefdevolle vriendelijkheid
Login
Lojong in 4 stappen
Lojong in moeilijke tijden
Maak je levenskompas
Mandala oefening in loslaten
Mededogen brengen bij je pijn
Mediteren met moeilijke emoties
Mediteren met symbolen van kracht
Met een veilige afstand kijken naar gedachten
Met mindfulness aan de slag
Metaforen
Mijn opleidingen en ervaring
Mindful douchen of poetsen
Mindful kijken
Mindful proeven
Mindful proeven met je zintuigen
Mindful proeven met je zintuigen
Mindful stappen
Mindfulness-challenge uit je hoofd in je lijf
Moeilijke gedachten in de spotlight zetten met meditatie, doe-oefeningen en reflectie-oefeningen
Naar binnen kijken met een adempauze
Neem een adempauze bij stressy toestanden
Neem eventjes een SLOW tijdens je dag
Neem wat meer tijd voor een adempauze
Nieuwsbrief
Oefenen in je dagelijkse leven
Ommetje met het verstand
Online schatkist voor vaardigheidstraining
Ontdek je automatische piloot!
Ontmoet je beschermende bondgenoot
Onze gemoedstoestand en onze kijk op de dingen
Over
Over Annelies
Over Annelies
Pluktuin ademfocus
Pluktuin lichaamssensaties
Privacybeleid
Probeer er ‘gewoon’ niet aan te denken
Profile
Realiteit of interpretatie?
Ruimte maken in je hoofd
Schatkist en oefentuin
Scheiding maken van gedachten
Schrijf een speech voor je 80ste verjaardag
Signalen dat het moeilijk met me gaat
Stevig geworteld als een boom
Stoppen Landen Observeren en Wijs worden
Surfing op craving
Term Conditions
Terugkeren naar het hier en nu bij turbulentie
Thuiskomen in je veilige plek
Tonglen: doorademen van emoties of pijn
Uit je hoofd in je lijf
Veilige hechting cultiveren
Visie en wetenschap
Vreugde cultiveren
Waarschuwing: de backdraft
Wat kan je verwachten?
Wat maakt jouw leven waardevol?
Werken met je innerlijke stukken
Zachtjes landen met de affectionele bodyscan
Zeg of zing je gedachten luidop
Zelfonderzoek en psycho-educatie: hoe geef jij vorm aan jouw realiteit?
Zelfonderzoek en zelfzorg
Zelfreflectie na de meditatie-oefening
Zelfzorgplan
Zuiveringspraktijk

Facebook mind training
Twitter
Instagram
Email

Privacybeleid Ondersteund door WordPress